Мастер-класс состоится 5 декабря 2015 года в Галере Шанти (Москва, Мясницкий проезд 2/1) с 17.00 до 19.00.

На этой встрече мы повторим столбы (Обхватывающий, Поддерживающий и Надавливающий) – Ченбао, Тибао, Фуань. Повторим также три базовые Шили и шаг трения – Моцабу. Подробнее рассмотрим столб – Усмирять Дракона (Сянлун Чжуан). Этот столб особенно хорош для тонкой проработки спины и особенно поясницы.

После повторения 1-4 формы из комплекса Тайцзи-цигун 18 форм, разучим 5-8 форму.

В завершении повторим столбы в положении сидя и я отвечу на ваши вопросы.

Стоимость участия – 2000 рублей.

Заявки на мастер-класс по телефону: +7 (921) 724-02-86
Или по почте: polarbudo@mail.ru