Всем доброго времени суток. Меня зовут Александр, 20 лет. Я
из города Одесса,принимал участие в крымском семинаре Батилиман 2011 который
проводил Анатолий Криводедов.
До этого немного занимался каратэ(шотокан),боксом,
тайкикен и цигун.С тайкикен и цигун меня познакомил мой тренер Олег, который
также имел возможность побывать на семинаре в Сергеевке. От Олега я узнал , что
Анатолий Викторович Криводедов проводит семинар в Крыму и решил поехать в Крым и более углубленно
заняться практиками по ицюань. Семинар проводился в прекрасных условиях. Из
моря не хотелось вылезать. Великолепный воздух обеспечивали на пару море и
можевеловые рощи, прекрасные условия расселения и т д. Я общался с замечательными людьми из разных городов СНГ.
На тренировках Анатолий Викторович дал конкретно понять
над чем работать и что исправлять.В основном это касалось моего слабого
места-спины(особенно поясницы).Старался и стараюсь уделять ей внимание. Во
время практики оздоровительных и боевых столбов прояснились нюансы касающиеся
положения тела : спины , стоп , кистей рук. Благодаря видеозаписям, которые
велись во время некоторых 
тренировок  увидел еще один
недостаток-голова подана вперед как у гуся. Надо исправлять- тянуться макушкой
чуть назад и вверх. За время семинара и при личном общении  я получил много полезной и конструктивной
информации которая в дальнейшем мне пригодилась в моей практике ицюань. Хочу
поблагодарить  Анатолия Викторовича
Криводедова за семинар и за те знания и опыт которые мною полученны в ходе
этого семинара.
В данный момент
потихоньку начинаю понимать что такое работать всем телом, появляется
целостность в движениях. При  стоянии в
основном оздоровительном столбе появилось чувство тепла в левой ладони, которое
со временем стояния переходит на правую ладонь. Открывается новое осознание
расслабления -оказывается можно сохранять упругость не напрягаясь. Улучшилась работа
тазобедренного сустава.