Во второй день занятие начались с обзора оздоровительных столбов. Из всех основных базовых семи столбов были особо отмечены три: Ченбао, Фуань и Тибао. В них выделены основные направления приложения усилий и дополнительные. Кроме основной работы в столбах попробовали "точечное импульсное реагирование" разными частями тела.
Затем более подробно остановились на Фуань Шили. Сначала в позиции Пинбу (ноги на ширине плеч), а затем в позиции Динбабу (боевой). После разучивания основ формы движения и наполнения их "внутренней начинкой", отработали методику тестирования этого упражнения.





