Skip to Content

ЦЕЛЬ САЙТА

1. Развитие Ицюань в России и странах СНГ

2. Методическая помощь в изучении Ицюань, сотрудничество и обмен опытом

3. Проведение семинаров, как оздоровительной направленности, так и с профессиональными спортсменами, стремящимися улучшить свои показатели

Семинар по Ицюань и Бо-дзютцу в рамках Летней Школы Киевской организации Кёкусинкай IFK часть 2.

Санчин в Ицюань и загадочная сила Масутацу Оямы
11.08.11

6.00 Утром дал для Олега и для Алексея сначала Фубао Чжуан и затем Пинбао Чжуан. Алексей, которого Олег Середа командировал изучать Ицюань от корки и до корки для Киевской организации. Интересно, что Алексей оказался не таким простым просто здоровым кёкушиновцем, а осведомлённым в плане Цигун человеком и главное огромное желание учиться. Я планировал дать на этом занятии больше материала, но мы так углубились во внутренности столбов, что так до обеда и не вылезли. Зато что то уже начало проклёвываться.

8.30 Продолжили работу. Присоединился Сергей. Показал варианты применения внутренних наработок. Убедило Сергея без всяких комментариев, хотя такого скептика ещё поискать надо. Помимо базовой проработки начал чуть глубже давать Дан Туйшоу, чтобы было понимание силы которую мы взращиваем. Возвращаясь в корпус вспомнили рассказы Стива Арнейла о том, что Масутацу Ояма удерживал одним пальцем сидящего на стуле человека. Решили попробовать. В принципе у меня получилось сделать это с Олегом и Лёхой, если ещё потренировать этот трюк, то можно в цирк идти с номером. Кстати, если правильно вставать, то не удержишь. Проверил этот фокус со стороны сидящего на стуле.

16.30 Кроме завсегдатаев Олега из Одессы и прикомандированного Алексея вновь вырвались с общих тренировок по карате Олег Середа и Руслан. Руслан за сотню килограмм, но есть куда стремиться по объединению силы, так как при приложении силы не всегда справляется. Как-то невзначай коснулись Санчин-но-ката. И протестили его тут же исходя из принципов Ицюань. Оказалось очень всем очень душевно по нагрузке. Выяснилось, что без правильно проработанной структуры и целостной работы телом весьма проблематично преодолеть тотальное противодействие партнёра. Опробовали Фали, Пифа Шили и Шишен (аналог киай).

Семинар по Ицюань и Бо-дзютцу в рамках Летней Школы Киевской организации Кёкусинкай IFK

Такси, мадам?!
9.08.11

 
Одна из первых фраз которая усладила мой гурманский слух сразу после того как я прибыл на вокзал Одессы была услышана вскользь: «Такси, мадам?!». Фраза была обращена очевидно к гражданке, которую я даже не видел. И боже вас упаси, кстати, от обращения «гражданочка» или «женщина». Вас таки не поймут хотя и будут вас снисходительно воспринимать.
 
Встретил меня Олег, одессит. С Олегом мы познакомились заочно на форуме «Супер-карате». Олег уже три года изучал Тайкикен, но в основном самостоятельно. Имея изрядный опыт в различных боевых искусствах, Олег к 42 годам серьёзно заинтересовался внутренними стилями Ушу, в частности Тайкикен. Напомню молодым людям и мадамочкам, что Тайкикен это японский сыночек Ицюань. Его создатель Кенъичи Саваи в миру как ни странно известнее чем собственно создатель Ицюань мастер Ван Сянчжай. Хотя тот же мастер Ван в первой половине 20-го века дал оторваться японцу в поединке. Причём будучи уже в солидном возрасте, в то время как Саваи был в полном расцвете сил и с чёрными поясами по дзюдо и Кэндо. Этот факт огорчил японца, но он будучи прагматиком тут же попросился в ученики к Ван Сянчжаю. Тот, учитывая крайне натянутые исторические отношения между Японией и Китаем, послал самурая к Бениной маме. Тот, сходив туда, вернулся и опять принялся просить. Полагаю после 108-й ходки к Бениной маме Кенъичи всё же допустили к занятиям. Правда длительное время ему толком ничего не объясняли, позволяя стоять в столбе среди других китайских учеников. Фактически обучение через какое то время проводил даже уже не основатель Ицюань Ван Сянчжай, а его официальный преемник Яо Цзунсунь (отец моего лаоши Яо Ченжуна). Ну вот умеют японцы делать красивые упаковки и Тайкикен стал более известен чем единоутробный родитель.
 

Нескучный сад-2 День второй 3.07.11.

Во второй день совсем распогодилось. Нас также было 10 человек, но состав наполовину изменился. На основе Фуань Чжуан в позиции Пинбу рассмотрели особенности работы в оздоровительных столбах. После этого освежили в памяти Тича Чжуан и более основательно обосновались в Динбабу Фуань Чжуан. Я старался донести идею, что правильно поняв в столбе базовые микродвижения в 6-ти направлениях, далее будет проще использовать разные «насадки» для использования в боевом применении. И чтобы глубже окунуться в стилевое Туйшоу, разобрали три базовых Шили: Фуань (вспомнили вчерашний материал), Гоугуа и Фенгуа. Каждое из них протестировали с партнёром. Сразу стали видны слабо проработанные направления в столбах.

И продолжили изучение Шуан Туйшоу. Уровень у занимающихся был разный, поэтому я уделял внимание каждому и периодически делал ротацию партнёров. Особое внимание уделили развитию умения постоянно направлять силу на центральную линию партнёра и соответственно защищать свой центр. Попробовали применять на практике базовые Шили. И в заключении темы Туйшоу я поочерёдно потолкался с каждым.

После этого уделили внимание ударной технике по лапам. Для этого взяли два удара: Чжи цюань и Цзуань цюань. Опять же я возвращал к тому, что заложено в столбах для ударов. А индивидуально кому-то опускали плечи, кому-то подправляли траекторию, кому-то обращал внимание на работу ног.

В заключении я ответил на вопросы и пояснил на что нужно обратить внимание при составлении индивидуальной программы. Некоторым участникам, я пообещал составить такую программу. Также я пояснил как проводятся занятия в Пекине.

Отмечу, что почти все участники семинара уже не в первый раз встречаются со мной в Москве. Сформировался определённый костяк. И мне было очень приятно видеть реальный прогресс тех, кто регулярно самостоятельно тренируется.

Надеюсь в следующий раз мы сможем продолжить знакомство с методами Ицюань в конце сентября. До новых встреч!

Нескучный сад-2. День первый 2.07.11.

Погода не подвела и все, кто нашёл в себе силу воли подойти на семинар в субботу тоже не подвели. В таких семинарах всегда возникают трудности разного рода. Трудность первого рода заключается в том, что обычно собираются участника, имеющие разный стаж в разных направлениях. Половина имела приличный стаж в Кёкусинкай и несколько человек имели изрядный опыт в Илицюань. И конечно приятно, что были люди имеющие базовые знания по предмету изучения.

Трудность второго порядка была в том, что за очень ограниченный промежуток времени надо попытаться дать понимание основ, через тестирование и Юнфа обосновать для чего собственно надо мучать себя этой базой, отслеживать динамику семинара и живой интерес к материалу.

Начали с Туйтуо Чжуан, столб который я хотел бы подкорректировать после первого «Нескучного сада». Вышли на этот столб из Ченбао Чжуан. А как овладеть силой по 6-ти направлениям? А зачем это вообще надо для Ушу? Каждый мог сделать свой вывод, подержав и послушав меня. Соответственно и я успел всех послушать и подкорректировать детали.

Далее Хуньюань Чжуан. Здесь старался донести особенности Гун в «боевых столбах» и как это потом будет использоваться в Юнфа.

В качестве Шили взял в этот раз Чжанфа Шили. После ознакомительной работы протестировали целостность с помощью партнёра.

Буфа: Моцабу в двух вариантах, диагональный шаг со сменой ног, внешняя дуга. Насадили Чжанфа Шили на Буфа.

Дан Туйшоу и Шуан Туйшоу. Ознакомительная работа и для тех, кто уже в курсе – чуть больше деталей. Продемонстрировал 4 базовых Шили в Туйшоу. Отработали Фуань Шили в паре.

На закуску - Сянлун Чжуан – детали и ответы на вопросы по всему Ицюань.

Ицюань в Батилимане 2011

Батилиман-2011 Часть 2.

6.00 На пирсе начали с Фуань Чжуан в позиции Пинбу и затем перешли к этому же положению рук в позиции Динбабу. Добавил углублённое ощущение генерации встречных импульсов при внешнем воздействии партнёра по всем шести направлениям. Тоже самое в позиции для Фенгуа. Поочерёдное выполнение Фуань и Гоугуа в коротко-импульсном варианте. Затем подготовительное упражнение для разворота партнёра – Сюаньфа Шили. Далее Хэн Цюань по воздуху, из положения клича с одновременным выведением из равновесия и улучив возможность по ходу Шуан Туйшоу. И в заключении свободный вариант Шуан Туйшоу. Отмечу, что уровень для этого варианта пока конечно ещё небольшой, но для последующего просмотра видео с анализом дело полезное.

12.00 Сначала повторили четыре базовые Шили для Туйшоу, а затем продолжили работу над свободным Шуан Туйшоу прямо в своём дворике базы. Кстати, успел дополнительно поработать со столбами в промежутке между тренировками и это сразу сказалось на качестве Туйшоу. Отдельно вышли на создание угроз из верхнего и нижнего положения рук.

20.00 Пирс. Моцабу с возвратом ноги. Далее медленно и осознанно Шуан Туйшоу с выходом на Фуань. Далее отработка разных вариантов Туйшоу по заданию.

2.08.11

Утром на пирсе повторили базу, а в 11.30 на своей базе в теньке продолжили шлифовать Шуан Туйшоу. Акцент на правильное выполнение базовой четвёрки. Всё без серьёзного противодействия со стороны партнёра.

Батилиман-2011 Часть 1. День заезда, вечер знакомств.

Заезжали мы целый день. Получилось так, что я приехал самый первый. С а-а-а-громадным удовольствием сразу после решения вопроса с регистрацией и расселения спустился к морю. Было небольшое волнение - Нептун тренировал Бошуй Шили. Дальше без комментариев, чтобы не нервировать всех сухопутных тварей, читающих эти строки и без возможности испытать удовольствие омыть своё бренное тело в прозрачной морской воде. Ближе к обеду начали собираться с разных концов СНГ наши люди. Станислав Агапов из Нижнего Новгорода. Мои земляки из Мурманска: Рустам и Роман. Из Одессы подтянулся Александр. И заключительный аккорд – Оля и Марина из Пензы под руководством своего тренера Ольги Бузановой (3-й дан Таэквондо). До ужина располагались, отдыхали на море. Ну а после ужина вышли всей командой на пирс. Вокруг только море! Присоединились к нам ещё инструктор из Севастополя Владимир Ковтунов и Галина.

Сначала залезли во внутренности Ченбао Чжуан. Подробно по всем составляющим «округлой силы». Конечно протестировали со всех сторон столб. Также подробно разложили Хуньюань Чжуан. Отметили отличия от оздоровительного столба. Шили взяли Бошуй. Грех не потолкать воду у моря! Опять же подержали, проверили целостность движения. Моцабу. После общего вхождения в тему и проверки сохранение целостной силы всего тела в движении разбились на две группы. Первая, состоящая из более опытных камикадзе, ходила в сгущающихся сумерках по краю пирса. Вторая подгруппа собирала силу в движении. В заключении мы ознакомились с Дан Туйшоу пока ночное небо не заполнили звёзды.

Открытие семинара прошло в близлежайшем заведении под открытым небом. Здесь проявил свой талант организатора и накрывателя поляны Рома. Под шашлыки и небольшое количество вина (а как вы думали в Крыму без этого) мы до часа ночи продолжили наше знакомство.

Натянутая тетива
26 июля

УТРО С ДРУЗЬЯМИ...

ВИДЕО-МЕДИТАЦИЯ
ВЕРШИНА КУШ-КАЯ УРОЧИЩЕ БАТИЛИМАН
ЛЕТО 2010

УДАРЫ КУЛАКОМ В ИЦЮАНЬ

ВОСХОЖДЕНИЕ НА КУШ-КАЯ

БАТИЛИМАН-2011 Часть 2

БАТИЛИМАН-2011 Часть 1

БОЕВЫЕ СТОЛБЫ И ШИЛИ.

Люди и парки.

Летняя стажировка в Китае - 2011. Фотографии.

Фотографии летней стажировки в Китае по ицюань.

RSS-материал