Skip to Content

ЦЕЛЬ САЙТА

1. Развитие Ицюань в России и странах СНГ

2. Методическая помощь в изучении Ицюань, сотрудничество и обмен опытом

3. Проведение семинаров, как оздоровительной направленности, так и с профессиональными спортсменами, стремящимися улучшить свои показатели

Зимняя стажировка в Китае 24.12.09 - 3.01.10. Часть 4. Сколько столбить в граммах.

стажировка в Академии Ицюань в Китае

Гость из Гонконга

27 декабря. Воскресенье
9.00-11.00 Общая группа

С утра солнечно, но также холодно. У меня южная сторона гостиницы. В Китае эти обстоятельства необходимо учитывать. Окна одностворчатые и отопления в нашем понимании практически нет. Удачно дополняют композицию каменные полы и горячая вода по расписанию (утром и вечером)

Зимняя стажировка в Китае 24.12.09 - 3.01.10 Часть 3. Три Девятки

на семинарах по ицюань

26 декабря. Суббота
14.00-16.00 Малая группа

"Три Девятки" - так называются 27 наиболее холодных дней в Китае. Начинается эта "Мулдашевская" нумерология с зимнего солнцестояния. То есть мы подогнали свой приезд под это веселое время китайского года. Но что китайцу хорошо, то русскому еще лучше! Прорвемся!
На улице минус пять, в зале похоже не намного больше. Одно из окон выбито, подозреваю пролетающим мимо человеческим телом. Калорифер в углу гудит, но он больше похож на холодильник. В столбах мерзли руки, но на Фали согрелись. Представитель туманного Уэльса, преподающий здесь английский язык, вообще в вязанной шапочке пришел. Злые языки утверждают что он, как и наш старый знакомый японец Фудзи-сан, разведчик, так как определил во мне по походке бывшего военного. Наблюдательный малый. Я тоже так могу, особенно если персонаж будет приволакивать на одну из ног и приговаривать: "Я, старый солдат и не знаю слов любви...". Хорошо хоть в номерах кондиционер гоняет тепло.

Зимняя стажировка в Китае 24.12.09 - 3.01.10 Пекин.Часть 2. С корабля на бал.

Академия ицюань 2010

26 декабря. Пятница
14.30-16.30 Особая группа

Семь часов ночного перелета со сменой часовых поясов не добавляют избыточной бодрости. Тем не менее, сразу после встречи нас в аэропорту Кириллом мы взялись за дело. После устройства в гостиницу и размена денег мы встретились с мастером Яо Ченжуном. Распланировав тренировки на время пребывания в Пекине, мы оказались на тренировке в особой группе. Это нововведение.

Начали с классики - Ченбао Чжуан. После обычного выстраивания сознанием тело привели в микро движение. Полезно было вспомнить о методе с воображаемым выведением из равновесия толчками в разные части тела с разных направлений. Самым интересным на этой тренировке была отработка цельности в столбе при изменении внешних условий: более низкая, узкая позиция, движения в крайних положениях. В паре с мастером я имел возможность прочувствовать как все это работает в Туйшоу. Яо создавал иллюзию потери равновесия, сохраняя при этом цельность своей позиции в движении. Эти действия в итоге приводили к небольшой потере равновесия у меня достаточной для контр-атаки.

Зимняя стажировка в Китае 24.12.09 - 3.01.10 Пекин. Часть 1.

yiquan academy в академии ицюань

Совсем немного прошло времени после осенней стажировки. Но накопился ряд вопросов как у меня, так и моих учеников-сподвижников. В Москве, как и планировалось, получилось провести семинар и даже не один. Это несмотря на возникшие препятствия с местом проведения Зимней Школы. Удалось встретиться с людьми, с которыми переписывался или созванивался из Мурманска. Новые встречи и знакомства открыли новые возможности по развитию школы в неохваченных регионах. Надеюсь появятся группы в Нижнем Новгороде и Екатеринбурге. Очень приятно было встретить своих старых друзей, товарищей по совместным семинарам и познакомиться с новыми.

Итоги Зимней Школы по Ицюань в Москве.

Всего в Школе приняло участие 15 человек из Москвы, Мурманска, Белгорода, Нижнего Новгорода, Краснодара, Подмосковья, Севастополя. Отрадно было видеть достаточно ровный состав участников по уровню подготовленности. Это позволило дойти до уровня ознакомления с Шуан Туйшоу (двойные толкающие руки) и ближе познакомиться со способами отработки ударной техники.
В заключении семинара нашлось время для беседы о путях сотрудничества инструкторов, имеющих действующие группы или планирующих их открытие.

Семинар в Подольске 22 декабря 2009 года.

семинар по ицюань в Подольске

По предварительному согласованию с руководителем Подольской организации Кекусинкай и моим другом Владимиром Смолянкиным 22 декабря был проведен семинар по Ицюань. Специфика семинара состояла в его привязке к спарринговой технике Кекусинкай. Ряд спортсменов проходили подготовку к соревнованиям. В тоже время был интерес в дальнейшем изучении Ицюань теми инструкторами, которые уже занимались на первом Московском семинаре. Поэтому акцент был сделан на показе и отработке связей между боевыми столбами и ударной техникой, применимой в спортивном поединке.

Зимняя Школа Ицюань - 09 Москва. День второй.

семинар по ицюань декабрь 2009

Во второй день занятие начались с обзора оздоровительных столбов. Из всех основных базовых семи столбов были особо отмечены три: Ченбао, Фуань и Тибао. В них выделены основные направления приложения усилий и дополнительные. Кроме основной работы в столбах попробовали "точечное импульсное реагирование" разными частями тела.

Затем более подробно остановились на Фуань Шили. Сначала в позиции Пинбу (ноги на ширине плеч), а затем в позиции Динбабу (боевой). После разучивания основ формы движения и наполнения их "внутренней начинкой", отработали методику тестирования этого упражнения.

Зимняя Школа Ицюань - 09 Москва. День первый.

семинар по и-цюань в декабре 2009 Москва

19,12,09. В Москву прилетел еще в пятницу и попал в самые рекордные для столицы морозы за обозримое прошлое. Разместился у гостеприимно распахнувшего двери своего дома Ильича. С этим харизматичным человеком, фанатично изучающем китайский язык и Синъицюань, я познакомился еще на осеннем семинаре в Москве. После многократных звонков Ильича в Мурманск, я, как честный человек, просто обязан был остановиться у него. Хозяин представил меня своим друзьям: русско-говорящем китайце Хао Чжи Вей (аспирант-психолог) и представителем традиционной тибетской медицины Чимитом. Мы, не отходя от кассы, позанимались столбами и Туйшоу в одной из комнат, отведенной под небольшой спорт зал и затем поужинали лично приготовленными Ильичом явствами.

Новая возможность при создании статьи Вашего блога.

Появилась дополнительная возможность при создании статьи Вашего блога: теперь Вы сможете публиковать статью одновременно и в свой блог и в форум, выбрав из выпадающего списка нужный раздел форума. Если оставите "Ничего не выбрано", то статья опубликуется только в блогах.

Подробности: ]]>http://yiquan.org.ru/yiquan/node/202]]>

Польза от занятий БИ . Ван Сянчжай

Известна популярная пословица, которая утверждает что необходимо здоровье, чтобы совершать великие дела. Другими словами, оставаясь здоровым, можно долго жить и заниматься любыми великими делами. А значит здоровье исключительно важно. Оно в свою очередь зависит от постоянной заботы о нем и соответствующих упражнений. Чтобы убедиться, полезны ли упражнения для здоровья, необходимы исследования и практическая проверка. Как определить их ценность? Следует, до того, как кто-то начнет тренироваться, пользуясь методами научной медицины, измерить производительность сердца, величину артериального давления, пульс, частоту дыхания, количество красных и белых кровяных телец. Через некоторое время следует повторить исследования.

ИНТЕРВЬЮ С МАСТЕРОМ ВАН СЯН ЖАЕМ

Ван Сян Жай обсуждает суть кулачной науки. Мастер-основатель “Даченцюань”, Ван Сян Жай, известный как на Севере, так и на Юге Китая, чей авторитет признан в кругах боевых искусств по всей стране, в недавнем времени переехал в Пекин. Для обмена знаниями и мнениями между практикующими различные кулачные искусства, он назначил время встреч на каждое воскресенье с 13 до 18 00 часов, на аллее Дьянгуйбин, где он принимает всех желающих и обменивается мнениями с другими знаменитыми экспертами кулачного искусства, распространяя и совершенствуя науку кулачного искусства нашей страны. Репортер побеседовал с господином Ван Сян Жаем вчера. У них сложилась следующая беседа.

Киокусин Каратэ вобравшее в себя технику Ицюань

Стояние столбом», или «столбовая работа»  (кит. чжанчжуан гун), является одним из вспомогательных методов тренировки во многих стилях боевых искусств, а также одной из разновидностей цигун.
«Стояние столбом» (яп. танто; кит. чжан чжуан) относится к области статической работы сэйко (кит. цзингун), где путем регулирования духовной энергии син (кит. шэн), дыхания и положения тела добиваются свободной проходимости продольных и поперечных энергетических каналов, гармонизации тока ки (кит..ци) и крови, выравнивания баланса энергий инь — ян, изгнания болезней, увеличения физической силы, оздоровления и укрепления  всего тела.

Могун

Ицюань (по начальной методике подготовки) очень сильно похож на «идеомоторную тренировку». И там и там используется прочувствование своего тела , ощущения двигательных усилий и их направление. Но «И.Т.» продукт нашей современности, с её вечной торопливостью и желанием получить всё и сразу, тогда как Ицюань медленный копатель в одном направлении и как можно глубже. Но на востоке, и в частности в Китае существует свой вид идеомоторной тренировки- могун.

Эх, хорошо в стране Тибетской жить!

путешествие в Тибет

«Мерить землю решительным шагом,

Помня твердо заветы отцов,

Знай один лишь ответ — наш Тибетский привет:

Будь готов! Будь готов! Будь готов!

Будь готов всегда и во всем,

Будь готов ты и ночью и днем!

Чем смелее идем к нашей цели,

Тем скорее к Тибету придем!»

(Народная Тибетская песня)

Вы мечтаете о Тибете. Вы хотите стать ПРОБУЖДЕННЫМ, узнать ИСТИНУ, найти следы ДРЕВНИХ ЦИВИЛИЗАЦИЙ. Вы начитались книжек «незабвенного» Мулдашева и типа «осилили» Блаватскую и Агни йогу Елены Рерих.

Тогда наш маленький путеводитель по Тибету для Вас.

Хорошая новость для всех занимающихся Ицюань.

Хорошая новость для всех занимающихся Ицюань.
Ицюань официально внесен в список "культурного наследия Китая".
Как пояснил мастер Яо Ченжун, это обстоятельство даст возможность более свободно проводить Саньшоу в Школе (с какими трудностями приходилось сталкиваться можно ознакомиться в статье: "Продолжение интервью с Яо Ченжуном октябрь 2009 Часть 2"). А также упростит участие в соревнованиях.
 
 

Смысл знака «И» в названии Ицюань.

Кирилл

В биографии (1 сноска) основателя школы кулачного боя Ицюань Ван Сянчжая мы можем прочесть, что первоначально его учителем был известный мастер школы Синъи Го Юньшэнь. В 1907г Ван Сянчжай, чтобы расширить свой кругозор, покинул своего учителя и отправился в многолетние странствия по Китаю. В ходе этих странствий он побывал и в знаменитом буддийском монастыре Шаолинь, где «обменивался опытом» с наследником традиции школы Синьи монахом Хэн Линем. В биографии Ван Сянчжая особо отмечается, что визит в Шаолинь имел для него очень большое значение.

Школы Синъи и Синьи, как отмечается в той же биографии, происходят из одного и того же источника. Собственно, это разные названия одной и той же традиции. Слово синъи значит «форма и сознание» (под формой понимается внешняя форма движений), слово синьи значит «сердце и сознание», причем не исключен перевод знака синь и как «душа».

Как повествуется далее, в середине 20-х годов прошлого века Ван Сянчжай, обобщив и осмыслив весь свой опыт в боевом искусстве, создает свою школу кулачного боя, и даёт ей название Ицюань – «Школа сознания» (знак «цюань» в китайском языке означает кулак, а применительно к разным направлениям ушу означает «школу» или «стиль»). Как мы понимаем, мастера давали названия своим школам отнюдь не случайно. Мы видим, что Ван Сянчжай, давая название своей школе кулачного боя, отбросил слова «форма» и «сердце», и оставил только слово И – «сознание», прямо указывая тем самым на самую её суть.

При этом мы можем заметить, что сами форма и сердце в школе Ицюань никуда не делись, поскольку как они могут куда-либо деться вообще, пока человек жив? Видимо, речь идет об отношениях между формой, сердцем и сознанием, и о том, что Мастер считал нужным подчеркнуть и поставить на первый план.

RSS-материал